okt. 10, 2026 09:00Belső egyensúly - jóga gyakorlás és workshop

BELSŐ EGYENSÚLY – JÓGA, CSAKRÁK ÉS ILLATOK
jóga gyakorlás és workshop

Október 10. a mentális egészség világnapja.
Talán nincs is jobb alkalom arra, hogy egy kicsit megálljunk, befelé figyeljünk,
és adjunk magunknak időt arra, amire a hétköznapokban sokszor nem jut.

Néha éppen az a legfontosabb, hogy egy kicsit visszatérjünk önmagunkhoz.
Ezen a délelőttön a jóga, a csakrák és az illóolajok segítségével kapcsolódunk a testünkhöz, a légzésünkhöz és a belső világunkhoz.

9:00–10:30 | Csakra-tudatos jóga
90 perces, elmélyültebb gyakorlás csakra fókusszal.
Mozgás, légzés, figyelem és ráhangolódás – egy kis idő, amikor elkezdhetsz befelé is figyelni.

10:30–10:45 | Szünet
Egy kis pihenő, tea és megérkezés a délelőtt második részébe.

10:45-től | Csakrák és illóolajok a jógában
A gyakorlást követően egy bő egyórás, interaktív előadás következik, ahol közelebbről is megismerkedünk a csakrákkal,
azok jógához való kapcsolódásával, valamint a doTERRA illóolajok világával.
Beszélgetünk az egyes csakrákhoz kapcsolódó minőségekről, és arról, hogyan kapcsolódhatnak hozzájuk és a gyakorláshoz az illatok.

Természetesen az illatokat sem csak hallgatjuk – meg is tapasztaljuk őket.
Lehetőséged lesz megismerkedni, megszagolni és felfedezni azokat az illóolajokat, amelyekkel a délelőtt témájához kapcsolódunk.
Egy délelőtt, ahol a mozgás, a légzés, a tudatos jelenlét és az illatok találkoznak.

Október 10. | 9:00
Részvételi díj: 6 000 Ft

A programon való részvétel a férőhelyek száma miatt korlátozott.
A helyedet előreutalással tudod biztosítani, melyről a foglalást követően küldök további információt.

Ha szeretnél egy délelőttöt, ami most nem másokról, nem a teendőkről és nem a rohanásról szól, hanem rólad, szeretettel várunk.
Lassíts. Lélegezz. Kapcsolódj.
Előzetes bejelentkezés szükséges.

LEMONDÁSI feltételek:
Mivel a férőhelyek száma korlátozott, és a programokra rendszeresen túljelentkezés van, kérlek, hogy amennyiben mégsem tudsz részt venni, ezt legkésőbb 3 nappal a workshop időpontja előtt jelezd.
Az esemény kezdete előtti 3 napon belüli lemondás vagy meg nem jelenés esetén sajnos nem tudunk visszatérítést adni.
Köszönjük a megértést és az együttműködést, amellyel segíted, hogy minél többen részt vehessenek a programon.